В нашей школе прошла акция в рамках правовой недели » Умей сказать НЕТ»
IMG_20170421_125818
Вам всегда трудно сказать «нет» кому-либо? Вы всегда хотите оставаться хорошим для всех?
Вы не одни такие 🙂
Почему нам так трудно отказать другим? Давайте разберемся, что же в конце концов нам мешает отказать в просьбе!
*Страх показаться жестким и грубым.
Я воспитанная человек и мне очень тяжело отказать в помощи другому человеку — тем более если он старше меня.
*Желание помочь.
У Вас очень доброе сердце и Вы никогда не отказывали никому в помощи. Вы осознанно идете на помощь, если даже она у Вас займет полдня.
*Боязнь сжечь мосты.IMG_20170421_125856
Большинство людей боятся сказать нет, потому что уверены в том, что отношения с просящим испортятся и общение прекратится.
*Боязнь конфликта. IMG_20170421_125828
Некоторые люди думают, что как только они ответят отказом – просящий сразу же рассердится и на этой почве вырастет конфликт.
Если Вы одобряете хотя бы одну из причин – тогда мы с Вами похожи 😉

Отталкиваясь от своего опыта в общении с людьми, могу Вас уверить в том, что все приведенные причины – это сплошное недоразумение.
Когда Вы отказываете – это совсем не означает, что Вы грубые и не воспитанные!
Сказать «нет» — не означает, что Вы нарываетесь на конфликт и можете в миг потерять связь с окружающими!
Все эти ерундовые причины – это только плод Ваших фантазий, из-за которых человечество и страдает.

Как сказать нет? Полезные советы! IMG_20170421_125849

1. «Извините, но я не смогу уделить внимание Вашей просьбе, так как мне поручили сделать очень важное задание.»
Когда Вы очень заняты и не можете отвлечься – скажите эту фразу, она даст понять просящему человеку, что у Вас горит работа и нет времени отвлекаться.
2. «Я бы очень хотел(а) Вам помочь сделать это задание, но на данный момент сложившееся обстоятельства не позволяют мне этого сделать!»
Это мягкий способ сказать нет и он дает понять человеку, что Вам хочется ему помочь, но у Вас не получается.
3. «Я не смогу Вам в этом помочь, так как я не специалист в данном задании. Лучше всего обратитесь к Василию Алексеевичу.»
Когда к Вам подошли с просьбой помочь что-то сделать и Вы понимаете, что это задание Вам не под силу, сразу же скажите об этом просящему и посоветуйте к кому можно обратиться с данной просьбой.
4. Когда Вам силой что-то навязывают, можно сказать нет в такой форме:
«Извините, но это совсем не соответствует моим потребностям или обязанностям в данный период.
5. Можно так же уйти от ответа (уклониться).
Например: «Посмотрим…».
Когда Вы чувствуете давление со стороны другого человека, можно спокойно сказать: «Я постараюсь, но не обещаю…», «Я подумаю».
Попробуйте предложить свой вариант решение проблемы.